Appronfondimenti
Il massaggio Rilassante
Cos’è il massaggio rilassante
Il massaggio rilassante, anche detto Californiano, utilizza movimenti lenti, fluidi e pressione delicata per ridurre lo stress favorendo un profondo stato di rilassamento fisico e mentale.
Si tratta di un massaggio sempre personalizzato eseguito con tecniche di sfioramento che ha come scopo principale la produzione di endorfine e lo sviluppo della consapevolezza del proprio corpo.
Il lento ed ipnotizzante ritmo di questo approccio risulta molto benefico per il sistema nervoso ed endocrino.
Come si svolge il trattamento
La seduta utilizza movimenti lenti e avvolgenti, favorendo un rilascio graduale delle tensioni.
Benefici del massaggio rilassante
- Ridurre stress e affaticamento;
- migliorare la qualità del sonno
- favorire una sensazione di equilibrio
- rilassa mente e corpo
- promuove benessere psicofisico
- promuove la circolazione sanguina e linfatico
A chi è consigliato
Il massaggio rilassante è indicato per:
- chi vive periodi di stress
- chi sente il bisogno di rallentare
- chi cerca uno spazio di riposo profondo
A chi non è consigliato
Non presenta particolari controindicazioni, se non per condizioni acute.
In caso di dubbi, è sempre consigliato confrontarsi prima per valutare il trattamento più adatto.
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